Le Conseil général des dentistes d’Espagne a souligné l’importance de suivre dès l’enfance des mesures de prévention, notamment le brossage des dents et les visites régulières chez le spécialiste, afin de maintenir une bouche saine tout au long de la vie.
« Il est recommandé de veiller à la santé bucco-dentaire dès les premiers stades de la vie. Arriver à un âge avancé avec une bouche fonctionnelle et saine ne dépend pas uniquement des années, mais en grande partie de la prévention et des soins accumulés tout au long de la vie », a déclaré le président du Conseil, Óscar Castro Reino.
À l’occasion de la Journée internationale des personnes âgées, célébrée ce jeudi, les dentistes ont averti que le vieillissement s’accompagne d’accumulation de facteurs, tels que des maladies chroniques, la prise de médicaments ou des difficultés à maintenir une hygiène buccale adéquate, qui peuvent augmenter le risque de développer certains problèmes buccaux.
Selon l’Enquête sur la Santé bucco-dentaire en Espagne 2025, les caries touchent plus de 7,5 millions d’Espagnols âgés de 65 à 80 ans, tandis qu’environ 2,5 millions de personnes âgées présentent une maladie parodontale, parfois grave.
De plus, 21 pour cent présentent une perte dentaire grave, avec 16 dents ou plus absentes, tandis qu’un sur dix seniors souffre de xérostomie, caractérisée par une diminution de la production de salive.
« La perte dentaire ne doit pas être considérée comme normale simplement parce que l’on prend de l’âge », a affirmé Castro, qui a souligné que disposer d’une bouche saine permet de se nourrir correctement, de parler, de communiquer et de sourire, et que tout cela a une répercussion directe sur l’autonomie, l’estime de soi et la qualité de vie des personnes âgées.
RECOMMANDATIONS POUR UNE BOUCHE SAINE
Le Conseil général des dentistes recommande de se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes, en utilisant une pâte dentifrice fluorée et sans oublier le brossage des gencives, de la langue et des espaces interdentaires. Chez les personnes présentant des difficultés de mobilité ou de dextérité manuelle, les outils d’hygiène peuvent être adaptés ou, si nécessaire, recourir à l’aide de proches ou de soignants.
Également dans le domaine de l’hygiène, il a exhorté à nettoyer correctement les prothèses amovibles, en les retirant après les repas pour les nettoyer et en suivant les indications du dentiste.
Par ailleurs, les dentistes ont souligné l’importance de maintenir une alimentation saine et équilibrée, basée principalement sur les légumes, les fruits, les légumineuses, le poisson et d’autres aliments nutritifs, en limitant les sucres, ainsi qu’une hydratation adéquate en buvant de l’eau.
De même, ils ont indiqué qu’il convient d’éviter des habitudes comme le tabac et la consommation d’alcool, associées à de nombreuses pathologies bucco-dentaires et au cancer buccal; et de se rendre chez le dentiste avec une périodicité régulière pour des contrôles et un diagnostic précoce des caries, des maladies parodontales ou autres, même s’il n’y a pas de douleur.
Depuis le Conseil général des dentistes, on a insisté sur le fait que la santé bucco-dentaire fait partie intégrante de la santé générale et doit continuer à être une priorité également lors du vieillissement.
