Le président de Salud Mental España, Nel González Zapico, a appelé à accompagner les personnes traversant un deuil lié au suicide, souvent touchées par l’incompréhension sociale et un sentiment de solitude, tout en soulignant l’importance de valider et de naturaliser toutes leurs émotions.
« Surtout celles directement liées au deuil par suicide, telles que la culpabilité, la honte, la colère ou le sentiment d’être jugé par les autres », a précisé lors de l’ouverture de la rencontre en ligne ‘Ni culpabilité ni silence : Parlons du deuil par suicide’, que Salud Mental España a organisée à l’occasion de la Journée mondiale de prévention du suicide.
À travers ce ‘webinaire’, Salud Mental España a abordé le deuil par suicide sous une perspective professionnelle et vécue, dans le but d’aider à rompre le silence et la stigmatisation qui l’entourent. « En tant que société, nous devons offrir des outils et des conseils aux personnes qui souffrent de ce choc. Face à la douleur, nous ne pouvons pas toujours apporter une réponse, mais nous pouvons offrir notre présence », a souligné González.
Cette rencontre, modérée par la journaliste Beatriz Nogal, a donné lieu à l’intervention de Lola Fernández Ochoa, présidente de la Fondation Blanca, qui a partagé son expérience après le décès de sa sœur Blanca Fernández Ochoa, dont il y a sept ans cette année.
« Ce qui m’a coûté le plus, c’est de lutter contre la honte. Je ressentais une honte immense pour ce que ma sœur avait fait, pour ce que les autres penseraient. Pas seulement de Blanca mais que penseraient les autres de la famille, comment une famille aussi unie que la nôtre avait ‘toléré’ que cela se produise », a-t-elle expliqué, ajoutant que l’impact médiatique a compliqué le deuil familial.
Fernández Ochoa a indiqué que accepter la souffrance que traversait sa sœur et mieux comprendre son problème de santé mentale ont été des clés pour progresser dans son parcours, ainsi que l’accompagnement de la famille et des amis. « Au début, j’essayais de dissimuler, de dire aux gens que Blanca avait eu un accident en montagne, je ne voulais pas le dire. Maintenant, j’ai honte d’avoir eu honte, mais ce sont des sentiments qu’on ne peut pas ignorer. Ce qu’ils sont », a-t-elle déclaré.
« VISIBILISER L’INVISIBLE »
Pour sa part, la représentante du Réseau national des femmes de Salud Mental España, Adela Montaño, a souligné qu’il faut comprendre la douleur profonde qui se cache derrière un comportement suicidaire. « Il est important de rendre visible l’invisible qu’est la souffrance qui te pousse à ne pas voir d’autre issue que de cesser de souffrir. Quand tu ne vois pas plus loin, ce n’est ni du courage ni de la lâcheté, c’est la seule issue que tu as », a-t-elle détaillé.
Elle a également abordé les difficultés rencontrées par de nombreuses personnes après une tentative de suicide et a pointé les regards, les étiquettes, la peur, la culpabilité, le sentiment d’avoir détruit la famille et, malgré tout, d’être obligés de poursuivre, même pour les autres et non pour soi.
Parallèlement, elle a souligné l’impact qu’une tentative de suicide peut avoir sur l’entourage. L’entourage « veut surtout trouver des réponses que la personne survivante n’est pas capable de leur donner. La personne survivante doit donner beaucoup d’explications et peut-être que la seule chose dont elle a besoin est le respect et de traverser son deuil en silence », a-t-elle affirmé.
Adela Montaño a souligné que la société a une dette envers les personnes survivantes et a revendiqué la valeur des réseaux de soutien entre pairs, des espaces où partager des expériences sans jugements ni stigmates. « Je ne cherche pas que tout le monde me comprenne, juste qu’on me respecte. Nous parlons en toute liberté. Nous ne donnons pas de conseils, mais nous partageons des expériences », a-t-elle affirmé.
MESURES INITIÉES PAR LES ADMINISTRATIONS
Le coordonnateur technique du Commissariat de Santé Mentale du Ministère de la Santé, Carlos Zurita, a détaillé les mesures que les administrations préconisent pour améliorer la prévention du suicide et l’accompagnement des personnes touchées. Parmi les initiatives, il a souligné la formation spécialisée pour différents publics professionnels, comme la psychologie d’urgence, et le travail d’accompagnement assuré par la ligne 024.
« Notre objectif est qu’aucune personne ne doive traverser ce deuil seule », a-t-il souligné, qui en a profité pour mettre en valeur le Plan d’Action pour la Prévention du Suicide 2025-2027, qui a démontré son impact dans la prévention du suicide, ainsi que la consolidation de ressources spécifiques pour la prévention et la post-vention.
Le pompier de la mairie de Bilbao, Ander Iturriaga, diplômé en sociologie et expert en suicidologie, a expliqué comment s’effectue une intervention lors d’une crise suicidaire depuis les services d’urgence et a souligné que, dans le cadre de la stratégie, les éléments clés sont l’écoute active, l’empathie, se montrer proche avec une idée sincère d’aider et de valider et de respecter sa souffrance, qui est immense.
De plus, il a souligné que les professionnels qui prennent en charge ces cas peuvent éprouver une réponse de stress aigu, de l’épuisement professionnel ou un ‘burnout’. « L’impact est lié à l’exposition continue à des situations traumatiques », a-t-il indiqué, ajoutant qu’il peut également apparaître un certain sentiment d’impuissance, et il a insisté sur le fait que la gestion émotionnelle doit commencer avant l’intervention.
CAMPAGNE DE SENSIBILISATION
Salud Mental España diffusera ce jeudi une campagne de sensibilisation sur les réseaux sociaux, axée sur la mise en lumière de l’impact du deuil lié au décès par suicide d’un être cher, une réalité historiquement silencieuse et entourée de stigmas.
Avec le hashtag ‘#NiCulpaNiSilencio’, l’objectif de cette initiative, composée d’une série d’infographies et financée par le Ministère des Droits Sociaux, de la Consommation et de l’Agenda 2030, sera de contribuer à atténuer la culpabilité et la honte qui accompagnent souvent cette situation, causant une grande souffrance supplémentaire pour les proches, les amis et l’entourage.
