Une nouvelle étude de l’Université Anglia Ruskin (Royaume-Uni) révèle que de nombreux hommes estiment que les programmes de perte de poids sont principalement conçus selon une perspective féminine et ne répondent pas aux besoins spécifiques de leur genre. De plus, les auteurs soulignent que le soutien des partenaires et des amis pourrait constituer un outil efficace pour les aider à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Comme le soulignent les auteurs, le surpoids et l’obésité constituent actuellement d’importants problèmes de santé publique au Royaume-Uni, notamment chez les hommes adultes. En 2022, 67 % des adultes présentaient un surpoids ou une obésité. Par groupe d’âge, la prévalence était particulièrement élevée chez les hommes de 35 à 44 ans (75 %), de 45 à 54 ans (73 %) et de 55 à 64 ans (80 %).
Ils soulignent que les femmes ont été surreprésentées comme participantes dans les études sur la perte de poids, ce qui met en évidence le manque de recherches analysant les perceptions et les expériences des hommes dans ce domaine. En particulier, ils soulignent l’absence de données sur les barrières et les facteurs qui peuvent faciliter le maintien du poids perdu à long terme.
Par conséquent, l’objectif de cette étude était de recueillir les perceptions et les expériences vécues concernant la perte et le maintien du poids chez les hommes adultes, afin d’élargir notre compréhension des perspectives masculines sur les régimes.
L’étude, publiée dans la revue ‘PLOS ONE’, a impliqué 24 hommes et s’est appuyée sur des entretiens visant à analyser leurs perceptions et expériences relatives aux initiatives de perte de poids. L’étude a adopté une conception qualitative descriptive et a aussi exploré les mécanismes de soutien qu’ils utilisent pour atteindre leurs objectifs et maintenir les changements à long terme, dans le but de contribuer au développement de stratégies favorisant des habitudes de vie plus durables.
Dans l’ensemble, les participants ont une perception négative des régimes et ont souligné que de nombreux programmes de perte de poids sont conçus selon une perspective féminine. De plus, ils ont souligné la nécessité de développer des approches et des messages spécifiquement destinés aux hommes, ainsi que d’aborder le caractère cyclique des régimes.
Cela s’ajoute à des obstacles tels que le manque de motivation, les exigences du mode de vie et la désinformation, en particulier autour des régimes. Ceux qui ont suivi un régime se sont centrés sur l’esthétique plutôt que sur les facteurs de santé et ont décrit une impulsivité pour suivre un régime.
L’IMPORTANCE DU SOUTIEN
La recherche met en évidence trois systèmes de soutien spécifiques comme stratégies potentiellement efficaces pour favoriser un engagement durable envers la gestion diététique. Les implications pratiques de cette étude soulignent ce système de soutien partenaire-mentor-conjoint comme fondamental pour le succès précoce et durable, avec un accent particulier sur le soutien conjugal.
De plus, pour des pratiques de mode de vie durables applicables aux hommes adultes, les initiatives de perte de poids devraient prendre en compte la simplicité opportuniste associée à des réalisations rapides, des récompenses précoces et un degré de compétitivité sociale adapté autour des améliorations esthétiques, plutôt que des exigences spécifiques de santé.
En résumé, les résultats de cette étude soulignent que les changements durables du mode de vie, propres à la population masculine, doivent être adaptés aux besoins de genre et ne pas être généralisés.
