Le spécialiste Antonio Pereira González, récemment intégré au service de Dermatologie de l’Hôpital Quirónsalud Huelva, a réaffirmé l’importance de maintenir une protection solaire tout au long de l’année, car « la peau a une mémoire ».
Selon le communiqué du centre, l’expert a expliqué que la fin de l’été constitue un « bon moment » pour accorder une « attention particulière » à l’état de la peau et détecter d’éventuels changements qui pourraient être passés inaperçus durant les mois de forte exposition solaire. L’apparition de nouvelles taches, des modifications des grains de beauté, des plaies qui ne cicatrisent pas complètement ou des zones rugueuses et squameuses sont quelques-uns des signes qu’il convient de surveiller et, en cas de toute lésion suspecte, consulter un spécialiste.
À ce titre, Pereïra a souligné que pendant l’été on accumule une exposition accrue aux rayons ultraviolets en raison de l’augmentation du temps passé à l’extérieur. Leurs effets peuvent se manifester à court et à long terme sous forme de brûlures, de changements de pigmentation, de sécheresse ou d’altérations de la texture de la peau.
En outre, à long terme, l’exposition répétée favorise le photovieillissement, avec l’apparition de rides, de taches et une perte d’élasticité, tout en augmentant le risque de développer des lésions précancéreuses et un cancer de la peau.
Pour cela, le spécialiste rappelle que la peau a mémoire, une expression qui renvoie au caractère cumulatif des dommages causés par les radiations solaires au cours de la vie. « Les expositions que nous subissons peuvent provoquer des dommages à l’ADN des cellules cutanées et accroître le risque de développer des lésions précancéreuses et un cancer de la peau », précise le docteur Pereira, qui avertit qu’aucune brûlure visible n’implique pas que la peau n’ait subi de dommages.
L’AUTOEXPLORATION
Ainsi, l’une des principales recommandations est de connaître sa peau et de l’inspecter régulièrement. Le dermatologue conseille d’effectuer une auto-exploration systématique devant un miroir, en observant l’ensemble de la surface du corps et pas seulement les zones habituellement exposées au soleil. Cette vérification doit inclure des zones auxquelles on prête moins attention, comme le cuir chevelu, le dos, la plante des pieds, les espaces entre les doigts ou l’arrière des oreilles.
À titre pratique, cette vérification peut être réalisée environ une fois par mois, notamment chez les personnes présentant de nombreux grains de beauté ou des facteurs de risque.
Parmi les signaux qui doivent inciter à consulter un dermatologue figurent les grains de beauté qui grandissent ou changent de forme ou de couleur, les lésions présentant plusieurs couleurs ou celles qui commencent à se comporter différemment des autres. Il est également important de prêter attention au « signe du caneton laid », qui désigne une lésion nettement distincte des autres grains de beauté chez une même personne. Toutefois, tous les cancers de la peau ne se manifestent pas sous forme de grains de beauté foncés.
« Une plaie qui ne guérit pas, une croûte persistante, une lésion qui saigne à répétition ou une zone rugueuse ou squameuse qui ne disparaît pas devraient également être évaluées », explique le spécialiste.
LA RÈGLE ABCDE POUR SURVEILLER LES GRAINS DE BEAUTÉ
Comme outil simple pour faciliter l’auto-examen, le docteur Pereira rappelle la règle ABCDE: A pour asymétrie; B pour des bords irréguliers; C pour plusieurs couleurs; D pour le diamètre, surtout s’il dépasse six millimètres; et E pour l’évolution. Cette dernière caractéristique est particulièrement pertinente, car toute lésion qui évolue doit attirer l’attention.
De plus, il existe des mélanomes de moins de six millimètres, de sorte que la taille d’une lésion ne doit pas être évaluée isolément. Les personnes ayant de nombreux grains de beauté ou des grains atypiques, des antécédents personnels ou familiaux de mélanome ou de cancer de la peau, une peau et des yeux clairs, des antécédents de coups de soleil importants ou une exposition solaire élevée et cumulée présentent un risque accru.
Également requise est une « surveillance particulière » pour les personnes en situation d’immunodépression et celles qui ont été exposées à des radiations ultraviolettes provenant de cabines de bronzage. La détection précoce est particulièrement importante.
Selon le médecin, lorsque un cancer de la peau est diagnostiqué à ses premiers stades, il peut généralement être traité plus facilement et avec de meilleures chances de guérison. Dans le cas du mélanome, le pronostic est étroitement lié au stade et à la profondeur atteints par la tumeur au moment du diagnostic.
PROTECTION SOLAIRE AU-DELÀ DE L’ÉTÉ
Pour cela, l’expert recommande que la prévention ne doive pas se limiter à l’arrivée de l’automne, mais qu’il faut maintenir une protection solaire adaptée tout au long de l’année, éviter les coups de soleil et les cabines de bronzage et apprendre à connaître sa peau afin d’identifier d’éventuels changements.
La photoprotection ne se limite pas à l’utilisation de crème solaire, car il faut chercher l’ombre, éviter les heures de rayonnement maximal, porter des vêtements adaptés, un chapeau et des lunettes de soleil et consulter l’indice UV, qui font partie d’une stratégie complète de protection. Profiter du soleil et protéger notre peau sont tout à fait compatibles, conclut le docteur Pereira.
